Υγιεινοί Λουκουμάδες Κολοκύθας και Μπαχαρικών
Υγιεινές Μπάλες Ντόνατ Κολοκύθας χωρίς Ψήσιμο με Γλάσο Σφενδάμου-Καρύδας | Vegan & Χωρίς Γλουτένη Μερικές εβδομάδες πριν μοιράστηκα μαζί σας τις μπάλες ντόνατ με μάφιν βατόμουρου, και η αγάπη που…
Η συνταγή μου
**Τραγανή Σαλάτα Ηλιόσπορου**
Τραγανή Σαλάτα Ηλιόσπορου με Κρεμώδες SunButter Ντρέσινγκ: Το Απόλυτο Γεύμα για Υγιεινή Διατροφή Αυτή η τραγανή σαλάτα ηλιόσπορου συνδυάζει τραγανό λάχανο με κάλε, μπρόκολο και ρεβίθια, όλα ανακατεμένα με ένα…
Νυχτερινή Βρώμη με Σοκολάτα και Μπανάνα
Σοκολατένια Βρώμη Overnight με Μπανάνα: Το Απόλυτο Υγιεινό Πρωινό που Μοιάζει με Επιδόρπιο Αυτή η συνταγή για σοκολατένια βρώμη overnight με μπανάνα συνδυάζει τέλεια τη βρώμη, την μπανάνα και τη…
Σαλάτα Σολομού με Φιστίκι
Σαλάτα Σολομού με Φυστίκι Αιγίνης και Πικάντικη Σάλτσα Χαρίσα: Ένα Γεύμα Εμπνευσμένο από τη Μέση Ανατολή Αυτή η σαλάτα σολομού με φυστίκι Αιγίνης φέρνει έναν εξωτικό αέρα Μέσης Ανατολής στο…
Το Καλύτερο Μπέργκερ Γαλοπούλας
Ζουμερά & Εύκολα Μπιφτέκια Γαλοπούλας: Η Απόλυτη Συνταγή για ένα Γρήγορο και Υγιεινό Δείπνο Αυτή η συνταγή για μπιφτέκια γαλοπούλας ετοιμάζεται σε μόλις 20 λεπτά με απλά υλικά, καθιστώντας την…
Ζυμαρικά με κιμά γαλοπούλας
Κρεμώδη Μακαρόνια με Κοτόπουλο Κιμά και Ντομάτα: Η Εύκολη και Γρήγορη Συνταγή για Όλη την Οικογένεια Αυτή η συνταγή για μακαρόνια με κιμά γαλοπούλας είναι η επιτομή της άνεσης και…
Ψημένα Αχλάδια
Ψητά Αχλάδια με Τραγανή Επικάλυψη Βρώμης και Πεκάν: Ένα Ακαταμάχητο, Εύκολο και Υγιεινό Επιδόρπιο Αυτά τα ζεστά, ψητά αχλάδια συνδυάζουν τρυφερά ψημένα αχλάδια με μια τραγανή επικάλυψη από βρώμη, πεκάν…
Μείγμα ξηρών καρπών του Χοντρού Πιθήκου
Chunky Monkey Trail Mix: Το Απόλυτο Ενεργειακό Σνακ με Σοκολάτα, Φυστικοβούτυρο και Μπανάνα Αν αγαπάτε τα γλυκά σνακ, τότε αυτό το Chunky Monkey Trail Mix είναι το όνειρο κάθε λάτρη…
**Τσάι Ψημένο Κουάκερ**
Ζεστή και Αρωματική Ψητή Βρώμη Chai: Vegan και Χωρίς Γλουτένη Συνταγή για Ένα Απολαυστικό Πρωινό Άνεσης Δεν υπάρχει τίποτα πιο παρήγορο από ένα ζεστό πρωινό, ειδικά όταν οι πρώτες πρωινές…
Τρέιντερ Τζο’ς Νιόκι Κουνουπιδιού με Κρεμμύδια, Αρακά και Μπέικον Γαλοπούλας
Gnocchi Κουνουπιδιού του Trader Joe’s στο Τηγάνι με Κρεμμύδια, Αρακά και Μπέικον Γαλοπούλας: Η Απόλυτη Συνταγή για Ένα Γρήγορο και Υγιεινό Γεύμα Αναζητάτε νέους τρόπους να μετατρέψετε τα Gnocchi Κουνουπιδιού…
Υγιεινή Λαζάνια
Υγιεινή Λαζάνια: Η Απόλυτη Συνταγή για Εύκολο και Πλούσιο Γεύμα γεμάτο Πρωτεΐνη Η καλύτερη υγιεινή λαζάνια που φτιάχνεται με σπιτική σάλτσα ντομάτας, άπαχο κιμά και τυρί κότατζ. Είναι ένα φαγητό…
Χριστουγεννιάτικη Σαλάτα
Εορταστική Σαλάτα Κέιλ με Ρόδι και Κατσικίσιο Τυρί: Η Απόλυτη Χριστουγεννιάτικη Προσθήκη για το Γιορτινό Τραπέζι Αυτή η σαλάτα με κέιλ και ρόδι, γνωστή και ως Χριστουγεννιάτικη Σαλάτα, είναι εξαιρετικά…